Das Qi kultivieren   die Lebenskraft nähren


Tue Deinem Körper Gutes,
damit deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen.
Theresa v. Avila

Augenschule

Die Augen sind der Spiegel der Seele ...

Sehen ist nicht nur ein rein physiologischer Vorgang - aber in diesem Punkt können wir ansetzen, um wieder besser zu schauen

Augenschule:

Warum?
Immer mehr Menschen haben Probleme mit den Augen oder brauchen eine Sehhilfe

Wie?
Verändern von Körper- und Sehhaltungen, um Überanstrengungen zu vermeiden,
Training der entsprechenden Muskulatur.
Erkennen von belastenden Faktoren
Ernährung und Sehen
Wie geschieht "Sehen"
etc.

Wir werden aber auch entdecken, mit dem Körper zu sehen - zu schauen.

Schauen wir mal ...